Клиника Долгова
Стоматологическая клиника
доктора Долгова
8(3952)500-604
г. Иркутск, ул. Карла Либкнехта, 125, оф. 301.
Пн. - Пт. с 9.00 до 19.00, Сб. с 10.00 до 16.00

Цитрусовые. Польза или вред?

Все мы с детства знаем о пользе цитрусовых, ведь это просто кладезь полезных микроэлементов: фтора, кальция и других витаминов. Например, кальций способствует укреплению зубной эмали, витамин С укрепляет стенки сосудов. Но, кислый вкус цитрусовых обусловлен вовсе не наличием полезного витамина в составе.⠀

Ярким вкусом и характерной кислинкой фрукты наделяет большое содержание лимонной кислоты, которая, вступая в реакцию с кальцием, растворяет его, увеличивая риск развития кариеса.⠀

Так стоит ли отказываться от столь вкусного и всё же не менее полезного фрукта? Конечно же, нет, ведь соблюдая несложные два правила можно частенько баловать себя цитрусовыми:⠀

1. После приема кислой пищи не стоит чистить зубы в течение получаса.

2. Сразу по окончании еды необходимо прополоскать рот.⠀

Пусть Ваши зубы будут крепкими и здоровыми!

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

г. Иркутск, ул. Карла Либкнехта, 125, оф. 301. (БЦ Vadim)

Мы работаем с понедельника по пятницу с 9.00 до 19.00, в субботу с 10.00 до 16.00

+7 (3952) 500-604     [email protected]

Стоматологическая клиника доктора Долгова  © 2015 -2019